做 AI 数字人视频其实像搭积木 —— 先把 “零件” 想清楚，再一步步拼出有温度的内容。不用纠结复杂术语，跟着真实创作逻辑走就行。

第一步：先想 “人” 和 “内容”—— 别让数字人变 “工具人”

做数字人视频的核心是 “这个数字人得像个真实的创作者”。先回答三个问题：

身份：你要做什么样的数字人？职场导师？美食爱好者？旅行博主？身份决定了 ta 的穿着、语气、动作 —— 比如职场导师得穿利落西装，说话稳；美食博主穿宽松围裙，语气带点小兴奋。

性格：ta 是亲切的 “邻座同事”，还是专业的 “行业前辈”？比如教新手做蛋糕的数字人，得有点 “手忙脚乱但超有热情” 的感觉；讲理财的，得稳重点，少点夸张动作。

内容脚本：把台词和动作写细 —— 比如 “美食博主” 的脚本可以是：“（拿起打蛋器晃了晃）今天教你们做不会塌的戚风蛋糕！先看这个鸡蛋 ——（指尖敲了敲蛋壳）要选新鲜的，蛋黄才会沉底～” 脚本越具体，后面做的时候越有 “代入感”。

第二步：给数字人 “造脸”—— 越像真人越自然

数字人的样子不用追求 “完美”，但要 “真实”：

风格选对：如果是知识类视频，选 “写实风”（比如皮肤有轻微纹理，发型不夸张）；如果是搞笑或儿童内容，选 “卡通 Q 版”（比如圆眼睛、短下巴）。

细节要 “活”：别做 “塑料人”—— 皮肤加一点细微的毛孔，眼睛加星点光（像真人眼里的反光），嘴唇带点自然的红润（别像涂了油漆）。比如职场导师的发型，可以留一点碎发，显得不那么 “刻板”；美食博主的围裙，加个小污渍（比如面粉印），更有生活感。

动作 “接地气”：数字人的动作要像真人 —— 比如说话时微微点头，翻资料时手指轻轻蹭过纸边，拿杯子时手腕有点弧度。别做 “机器人抬手”（直上直下），要像你自己平时拿东西的样子。

第三步：让数字人 “开口说话”—— 语气比 “标准” 重要

语音是数字人的 “灵魂”，别用 “机械音”：

声音匹配身份：职场导师用 “偏低沉、语速慢” 的声音；美食博主用 “偏高亮、带点尾音” 的声音 —— 比如 “这个蛋糕超软的！” 里的 “超” 要读得轻一点，像真人撒娇。

口型和语气同步：别让数字人 “嘴在动，声音没情绪”。比如发 “a” 音时嘴张得略大（像真人喊 “啊”），说 “嗯” 的时候嘴微抿（带点思考感）；讲兴奋的内容时，嘴角要跟着上扬，眼睛眯一点 —— 就像你自己说 “太开心了！” 时的表情。

第四步：给数字人 “找场景”—— 别让 ta “飘” 在画面里

场景要和内容 “贴”：

场景匹配内容：教做饭的数字人，背景得是厨房（有橱柜、灶台、摆着食材的台面）；讲职场的，背景是办公室（有电脑、文件架、窗台的小绿植）。

光影要 “融”：别让数字人像 “贴” 在背景上 —— 比如背景是窗边的厨房，光线从左边进来，数字人的左脸要有点亮，右脸有点阴影；如果背景是暖光的餐厅，数字人的皮肤也要带点暖调，像被灯光照着。

小细节加真实感：比如厨房场景里，台面上放个装着面粉的玻璃罐，旁边散落几根筷子；办公室场景里，电脑屏幕亮着（显示模糊的文档），桌上放一杯没喝完的咖啡 —— 这些 “无关紧要” 的细节，会让数字人看起来 “真的在那个环境里”。

第五步：最后 “修修补补”—— 让视频 “像真人拍的”

做完初稿别急着导出，再调这几点：

动作别 “机械”：比如数字人抬手的动作，慢 0.5 秒 —— 像真人 “想起来要拿东西” 的样子；转身时微微低头，避免 “硬邦邦转过去”。

加 “真人感” 音效：比如厨房场景加一点水流声、打蛋器的 “嗡嗡” 声；办公室场景加一点键盘敲击声、远处的说话声 —— 这些背景音会让数字人 “活” 在环境里。

眼神要 “看观众”：数字人的眼睛要盯着镜头（像真人跟你对话），别东张西望 —— 比如讲 “你学会了吗？” 的时候，眼神要稍微眯一点，像在等你的回应。

其实做 AI 数字人视频的关键，是 “把数字人当‘真实的人’对待”——ta 有性格，有小习惯，说话会停顿，动作会慢半拍。不用追求 “100% 像真人”，但要让观众觉得 “这个数字人，像我认识的某个人”。慢慢调，多试几次，就能做出自然的视频啦～